Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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46 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1233 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Националь Овсяная Крупа, Изюм. Mittagessen: Щавель, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Паста, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. Snacks/Sonstiges: Финик, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iravechkanova's Gewichtsverlauf
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