Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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127,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2106 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Banana, Aceite de Oliva, Huevo, Miel, Nueces, Granix Galletitas sin Sal, La Francia Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio. Mittagessen: Leche (Leche Entera), Granix Galletas sin Sal, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Panqueques sin Relleno. Abendessen: Munsta Helado Dulce de Leche, Zapallo Italiano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Bon o Bon Bombon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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victortorres1's Gewichtsverlauf
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