Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2097 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 278,73g.
Frühstück: Chicken Nugget. Mittagessen: Kue Bawang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Healthi Ayam Suwir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Titapuspitaa's Gewichtsverlauf
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