Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1055 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Telur Asin, Melon, Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Terung, Jengkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Mie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rumayshazulfa's Gewichtsverlauf
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