Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2021 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 344,65g.
Frühstück: BonCabe Level 15, Forvita Margarine, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Ikan Asin, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Kerupuk Beras. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Jeruk, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Jele Collagen, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amalia.safitri's Gewichtsverlauf
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