Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1766 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries. Mittagessen: Nissin Mini Stick, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Botok, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Botok, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Garuda Rosta Kacang Panggang, Roma Biskuit Kelapa, Meiji Hello Panda (10g), Siantar Top Go! Potato, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Biskuat Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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