halilglbdk's Notizen, 23 Sep 21


Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
1099 kcal Fett: 59,50g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 108,88g.   Frühstück: Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber, Yumurta Omleti, Haşlanmış Mısır, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Salatalık, Domatesler. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Snacks/Sonstiges: Yurdum Dilim Ananas. mehr...
1862 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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