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Wünsche einen guten Freitag 🧑🌾🌻
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68,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1107 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeere. Mittagessen: Äpfel, Aldi Weizenkrüstchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Abraham Landschinken Geräuchert. Abendessen: Heinz Chili Sauce, American Style Steakhouse Pommes. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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