Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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673 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 4,67g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Buchada, Buchada. Abendessen: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne do Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dborapaz's Gewichtsverlauf
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