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Завтракообед: хек, икра из баклажанов, хлеб, 🍅, ол.масло БЖУ: 57г/39г/49г (783ккал)
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1111 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Помидоры, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Баклажанная Икра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек. Mittagessen: Арахис, Яблоко. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной 😺
24 Sep 21 vom Mitglied: anyabalakay
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24 Sep 21 vom Mitglied: Olia.kovt
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Это да 😸 компенсация за маленькую грудь
24 Sep 21 vom Mitglied: anyabalakay
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anyabalakay's Gewichtsverlauf
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