Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1203 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Санта Бремор Паста, Milla Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Творожный Сыр из Валио 2,5%, Ветчина Черкизовская, Булочки из псиллиума, Кофе, Петмол Сливки 11%. Mittagessen: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Творог из Безлактозного Молока, Треска Milla, Магнит Картофель. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mila Milla's Gewichtsverlauf
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