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susah bgt konsisten
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103,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1829 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 248,58g.
Frühstück: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Tahu Isi, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Pisang. Mittagessen: Pisang, Cireng, Keripik Singkong. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richoco Bisvit Selimut , Cireng, Nabati Quaci Original Flavour, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
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