|
Ну нет, так не очень как-то🙄
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2869 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 439,16g.
Frühstück: Творог 0%, Творожная Запеканка, Кофе, Блины ПП, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Mittagessen: Dr.Korner Слайсы, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Чай Зеленый с Медом, Тыквенный Пирог. Abendessen: Овсяный Кекс, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачковая Запеканка с Сыром, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Лазанья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творожная Запеканка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Добрый Пекарь Овсяное Печенье , Кофе, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|