Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Bubur Ayam, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Mittagessen: Pepaya, Tumis Buncis, Daging Sapi, Mangga, Kentang Rebus. Abendessen: Kue Keju. Snacks/Sonstiges: Kue Keju. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kayumanis99's Gewichtsverlauf
|