Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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738 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 65,02g.
Mittagessen: Costco 摩卡咖啡脆捲, 愛舒彼 巴西紫莓風味豌豆分離蛋白, 聯馥食品 水滴巧克力50%, 奇亞籽, Myprotein 天然巧克力乳清, So Good 無糖杏仁奶, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 藍莓, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, Kirkland Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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