susahnya turun kiloan. pengennya sih 50kg , tapi 55kg gapapa deh gapapa

Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
710 kcal Fett: 35,17g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 68,75g.   Frühstück: Naraya Susu Kedelai. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Bawang Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...


Kommentare 
pakai alikasi apa namanya 
24 Sep 21 vom Mitglied: tety0
Umur sama tinggi sama 
25 Sep 21 vom Mitglied: meliabarra
@tety0 kalkulator BMI mbak 
25 Sep 21 vom Mitglied: widddd
@meliabarra mbak udah body goals udah cakep udah sukses dietnya hhe 
25 Sep 21 vom Mitglied: widddd

     
 

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