Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1375 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Nasi Putih, Chicken Breast. Abendessen: Nasi Putih, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Diamond Low Fat Milk, Sunpride Banana, Pear. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rocky.Zhong's Gewichtsverlauf
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