Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1697 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 204,11g.
Frühstück: J7 Сок Ананасовый, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Abendessen: J7 Апельсиновый Сок, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Салат 25.09.21, J7 Сок Ананасовый, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Минтай. Snacks/Sonstiges: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Syntrax Matrix Milk Chocolate, Alpro Vanilla . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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benameloads's Gewichtsverlauf
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