Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1502 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Фарро Салями Баварская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Сало. Mittagessen: Матча, Миндаль. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alyona_Lu15's Gewichtsverlauf
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