Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1629 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Торт без выпечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Пп шаурма. Mittagessen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мидии в Сливочном Соусе, Барабулька. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Prisma Персик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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