33.8 🍚 112 🍔 862 🙊 18hrs
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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862 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 112,48g.
Mittagessen: zespri 綠奇異果, 光泉 頂級鮮奶優格. Abendessen: 台糖 貳號砂糖, 小黃瓜, 玉米筍, 紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 三杯雞, 飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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