|
33.8 🍚 112 🍔 862 🙊 18hrs
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
862 kcal
|
Fett: 28,38g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 112,48g.
Mittagessen: zespri 綠奇異果, 光泉 頂級鮮奶優格. Abendessen: 台糖 貳號砂糖, 小黃瓜, 玉米筍, 紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 三杯雞, 飯. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|