Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1656 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Grouper (Fish) (Mixed Species) , Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Fried Plantain, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Plain or Buttermilk Biscuits . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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