Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1071 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Rengginang, Bihun Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Santan, Labu Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vila astian's Gewichtsverlauf
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