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lagi diare berat, dari jam 3pagi - 12siang udh ada 20x .. :( gak napsu makan sama sekali :((((
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1105 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Milo Susu, Timun Suri, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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