Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 238,90g.
Frühstück: Чай, Сахарный Песок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Соусе Терияки, Жареная Курица, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Зерница Сухари с Маком, Здравушка Творог 1%, Мёд, Вода с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valeriafort's Gewichtsverlauf
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