Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1070 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Brownies, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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xjeopard's Gewichtsverlauf
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