Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1425 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Merci Горький Шоколад, Нектарины, Cream Nuvo Творог 9%, Банан, Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес. Abendessen: Помидоры, Салат Айсберг, ABC Огурцы Маринованные, Цикорий, Twix Батончик, Савушкин Молоко 3,2%, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Schulstad Brioche HAMBURGER BUNS, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Primebeef Стейкбургер из Мраморной Говядины, Горчица, Ricco Кетчуп , Calve Майонез. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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