Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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2068 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Dicel Açúcar Mascavo, Pilão Café, Aveioca Salgada. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Hikari Amendoim Branco, Maçãs Fuji, Extra Pão Suíço. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Paula RMC1's Gewichtsverlauf
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