Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1933 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Danish Pastry with Fruit, Coffee with Cream. Mittagessen: Chinese Broccoli (Cooked) , White Rice, Manchu Wok Hunan Beef. Abendessen: Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size), White Claw Hard Seltzer, Kroger Salted Peanuts, Fried Plantain. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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