Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1140 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Es Buah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Opor Ayam. Mittagessen: Apel. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gustinayuliani3's Gewichtsverlauf
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