Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1018 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, بيضة مسلوقة. Mittagessen: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, صدر دجاج, خضار خضار مشكل. Snacks/Sonstiges: خيار خيار, الجزر. mehr...
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