Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1579 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 198,13g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Флэк Вобла Сушеная. Snacks/Sonstiges: Danone Актимель Виноград-Персик-Ананас. mehr...
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99 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vladimirlee's Gewichtsverlauf
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