Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Monde Snack Spicy Tomato, Lemon, Chia Seed. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Telur Puyuh, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Del Monte Chili Sauce, Sawi Hijau. Abendessen: KFC French Blackpepper Bento, KFC Tropical Float. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Popcorn Caramel, Mayora Malkist Keju Tabur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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