Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1214 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Good Day Cappuccino, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayani's Gewichtsverlauf
|