Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Суп с гречкой, Boombar Protein Cookie Cherry. Mittagessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Крыма Сыр Российский 50%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Драники с кабачком, картофелем, луком и морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lediangel's Gewichtsverlauf
|