Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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701 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Витамин Шампиньоны, Агрофирма Боровская Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Азбука Вкуса Форель на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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saginator's Gewichtsverlauf
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