Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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784 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Мандарины, Мирель Торт Наполеон Классический . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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