Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
109,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 7,28g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. mehr...
|
|
2938 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|