Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Лента Пангасиус Филе, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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