Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1182 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Tulum Peyniri, Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Popeyes Poproll, Popeyes Orta Boy Patates. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hatun e's Gewichtsverlauf
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