Juliana Ferreir's Notizen, 27 Sep 21

Almoço já com a sobremesa misturada 😜😜

Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
1257 kcal Fett: 43,98g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 114,57g.   Frühstück: Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Café Expresso, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã, Continente Atum em Óleo. Nachmittagstee: Pingo Doce Barra Energética Sésamo e Mel. Abendessen: Café Expresso, Prozis Whey Isolate, Continente Iogurte Natural, Mirtilos. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Continente Chocolate Branco. mehr...
2545 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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