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Spordan önce ve sonrasında iyi gider :)
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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812 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Keten Tohumu, Siyah Üzüm, Yulaf Lapası. Abendessen: Mevsim Salata, Fırında Patates, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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35hesna's Gewichtsverlauf
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