溜溜児's Notizen, 27 Sep 21

早9:30：两小块黑面包三明治。100卡零食。
午4：三块，两橘子。肚子还咕噜咕噜。
晚6：最后两块小三明治，无油荷包蛋配酱油。其他的让她带朋友家吃了。
闻了两口巧克力酱，香！没吃。
晚8:30：馋的不行，就煮了30g燕麦玉米稀粥配一勺拌饭酱。睡前腰酸，热水冲一杯半包alitea加一勺红糖。