Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
467 kcal
|
Fett: 11,54g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 66,33g.
Mittagessen: 玉米筍, 統一 純喫茶紅茶, 原萃 無糖綠茶, 蝦仁, 康寶 鮮味炒手(原味), 小磨坊 萬用胡椒鹽, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔（冷凍）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|