Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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467 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 66,33g.
Mittagessen: 玉米筍, 統一 純喫茶紅茶, 原萃 無糖綠茶, 蝦仁, 康寶 鮮味炒手(原味), 小磨坊 萬用胡椒鹽, 雞蛋(整個), 紅蘿蔔(冷凍). mehr...
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konstantes Gewicht
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