Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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924 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Abendessen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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