|
Teman2 sharing dong kalian biasanya nimbang BB kapan sekali seminggu sekali sebulan dll? Lebih baiknya gimana ya?Pertanyaanku terkait upgrade BB di FS klo progress kita lancar untuk turun BB otomatis AKG kita bakalan berubah kan ya?
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1721 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Unsalted Butter Stick, Honey , Walnuts, Indian Flatbread Naan. Mittagessen: Egg, Pickled Hot Pepper, Garlic Powder , Black Pepper , Turmeric (Ground) , Sea Salt, Radish, Dill , Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Beef, Leek, Onions , Garlic Powder , Sea Salt, Black Pepper , Pickled Hot Pepper, Carrots, Zucchini , White Rice. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Ginger (Ground) , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Soy Milk , Oatmeal Cookies (Special Dietary) , Apple. mehr...
|
|
 Kommentare
aku tipe tukang timbang tiap pagi pas bangun tidur sesudah k air sebelum makan dan minum
selama diet 3 bulan tiap pagii pasti nimbang badan kaya udh jadii rutinitas 😁😁
28 Sep 21 vom Mitglied: mimeecindy
|
@mimeecindy : Haha sebenarnya aku juga🤣 tiap hari rasanya mau nimbang aja. Trus timbangan pas di sebelah tempat tidur . Gawat sepertinya harus di sembunyikan dulu.
28 Sep 21 vom Mitglied: febrianidewita
|
Hahahahha
Aku klo ga nimbang kaya ad yg kurang gtuu
trus cmn pgn tau ajj sih progres ny jadii ad catetan tiap hari 😁😁
28 Sep 21 vom Mitglied: mimeecindy
|
kalo dulu aku nimbang setiap seminggu sekali, tpi kadang setress kalo bb nya naik jdi skarang aku nimbang sebulan sekali kak heheh
28 Sep 21 vom Mitglied: emeliaa808
|
Enak kak kalau bab lancar tiap pagi klo aku 3 hari sekali jd nimbang kalo ngerasa ps kemaren nya udah bab baru pagi nimbang
28 Sep 21 vom Mitglied: ina rista
|
sebulan sekali WKWKWK tapi bisa satu minggu sekali kok
28 Sep 21 vom Mitglied: datsticka
|
nimbang tiap hari itu ok ok saja kak. grafik saat kita diet tidak selalu turun tapi pasti ada naiknya, tapi nanti di akhir pasti turun kok. jadi kalo digit timbangan naik gak perlu galau atau stress. itu berarti kita ada di fase grafik naik. diterusin aja pola diet dan olahraga raganya. yang penting kalori terjaga. pasti bakalan nemu grafik yang turunnya banyak. jadi happy deh. 😊
28 Sep 21 vom Mitglied: agus.galih
|
apa aku dong ya yg males timbang 2 bulan sekali . 😂
29 Sep 21 vom Mitglied: anggihom441
|
Aku tiap menit nimbang haha aneh bngt abis minum abis makan nimbang abis bab nimbang pngn nahan diri tp gabisa
29 Sep 21 vom Mitglied: ikarahmawatii
|
aku seminggu sekali. timbangan analog soalnya. naik turun ukuran ons ga keliatan 🙈 jadinya kalo pas nimbang stuck/naik, jadi cuman "oh yaudah, coba nimbang minggu depan lagi". wkwk
29 Sep 21 vom Mitglied: ratiapsa
|
tiap hari bangun tidur.tapi kalau pas naik ya biasa aja..pasti nanti juga turun.
29 Sep 21 vom Mitglied: thenrsfamily
|
stiap liat timbangan sy bgung sy memkai timbangan jarum pagi hari bgun tidur 79 siang nanti 80 bgtu trus
29 Sep 21 vom Mitglied: tanti savitri
|
@all : terimakasih sharing nya… waaahh beragam waktunya ya😁👍🏽 Tapi emang sih paling ideal pagi hari habis BAB dan BAK blum masuk makanan apapun soalnya aku pernah baca kalo setelah makan bisa jadi beratnya ditambah berat makanan makanya kalo misal pagi 70 siang 71 ga boleh panik hehe. Emang ga harus patokin timbangan slalu , lingkar juga penting yak…☺️👌🏽
29 Sep 21 vom Mitglied: febrianidewita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrianidewita's Gewichtsverlauf
|