Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1064 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Sawi Dimasak, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Sambal Matah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lia.mousy1986's Gewichtsverlauf
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