life of panda's Notizen, 28 Sep 21

Зачем? Потому что я просто ненавижу себя, я пытаюсь принять себя но у меня не получается. Я к разным психологам ходила, на помогает. Потому что мне всю жизнь говорят о том что даже моя мама в свои 40 выглядит как модель. И мне это все говорят,каждый. Она сама меня раньше худеть заставляля.  

У вас хорошая фигура и в 40 вы тоже будете как мама не худейте больше просто держите вес и все 

На фото не я  

не надо пожалуйста опять снова в это болото!! ты похудеешь и нормальными способами(я не говорю типа есть 6 раз в день и спорт по типу бег)) рпп это страшно, а бисак ещё хуже жир не уходит от бисака, ну е ма е  

Я уже в этом болоте, я пыталась не получается. А бисак это уже мой наркотик, не могу без него. И да на фото не я, в жизни я жирная уродка. А это фото взяла из пинтереста как мотивацию.  

Здесь нужно не психологу, а к психотерапевту. Потому что если на фото ваш нынешний вес, то потеря килограммов будет за счёт мышц. Сердце тоже мышца. А значит прощай здоровье и сама жизнь. Ненависть к себе, своему телу никуда не уйдет. Запишись лучше в спортзал для начала. Попроси родителей найти тебе хорошего специалиста, который поможет тебе понять откуда у тебя столько агрессии (аутоагрессии).  

А я не могу набрать вес. Давай встретимся и обменяемся весом. 

А что такое рпп? 

На фото отличная худощавая форма. 

фигура хорошая😍 

оооо рил 

НеизвестнаяЯ, давай пообщаемся где нибудь..инста, вк может быть?.. 

Инст: Chwife_  

Да ты и так очень худенькая.  

девочка,ты такая маленькая, худенькая , кушай на здоровье ,зачем мучить свой организм! 

Знаю, что переубедить не получится (хотя очень хочется) Но если не сложно, выкладывай все свои приемы пищи сюда 

Я буду выкладывать сюда фото еды которую ем. В школу я пошла в 7 лет.  

Думаю, налицо осеннее обострение у всех РППшниц. Автор, психиатр назначит вам терапию, и будете как новенькая. Возможно, ваше РПП - показатель другого диагноза. Поэтому советую не тянуть, разобраться... 

Alexus74 судя по нику взрослый мужик, ты бы хотел чтобы твой ребёнок питался на 600кк?!!! Какая там фигура, одни кости? Ей жить ещё, детей рожать, а она не сможет, потому что из-за таких сраных коментаторов как ты, она решит, что идёт правильным путём 🤦. Иди своих детей дрессируй низкими каллриями, чужих не трогай, не тебе потом их здоровье поправлять!!! 

Вспоминаю себя в этом посте. Сначала неправильно набрала вес в 14 лет за счет дерьма ввиде йогуртов и чипсов и решила похудеть. И пошло поехало: дебильные диеты, голодовки, кетодиета/шокодиета/говнодиета, самобичевание, наказания, постоянное чувство никчемности, мол не смогла удержаться от еды. Потом пошло в депрессию в 8месяцев. Там уже полная жопа, попытки суицида, молилась чтобы меня забрали в психушку. Потратила 1,5года(!) на восстановление чтобы только не думать о еде и каллориях. Сейчас спустя 4 года я хожу в зал, нормально ем на 2000+кк все что хочется и худею (когда много ккал и нет запретов - сам по себе отказываешься от вредного и начинаешь нормально жить). Появилась попа, мышцы, талия. Вешу 60кг при 165см, выгляжу супер. Цифра на весах - бред и никак не точка опоры. Она колеблется от сколько воды попил, сколько поспал, сколько стресса было. Половина из этого кровь, кости, мозг, вода, бактерии (до 5кг) и тд. Так что лучше веса вообще выкинуть и ориентироваться по отражению в зеркале. Кстати набирать мыш. массу (правильно) очень сложно и долго, ты никак не разжиреешь а только прибавишь упругости и тонус телу. Тело постепенно трансформируется и добавится упругость мышцам, жир сам по себе уйдет на расход энергии в зале, и все это при 2000+кк в день. Так что забивай на все эти похудалки и голодухи😉, это слишком запарно и морально тяжело а там и до депрессии доведет.