Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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850 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметанный Соус, Жареное Яйцо без Жира, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Активиа Натуральный 3,5%, Добрый День Мюсли Тропический Ливень. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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