Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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998 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Frutillas, Semillas Secas de Chía, el Granero Avena Instantánea, Clara de Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana, Kiwi, Mantequilla de Maní, Banano. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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